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一个健康强壮的阴茎是我们每个男士的追求！　　更让人鼓舞的是通过这种训练，您控制的射精的能力及勃起的硬 度，都将大大的提高！而且通过射精肌的锻炼，阳痿早泄现象将成为历史。　　从解剖学上来说您的阴茎分为三个 小室：两个大的部份是您的勃起肌，医学上称他们为阴茎主体（Corpora Cavernosa）。还有一个小的部份是在您小便和射精时起关键作用的，它在整个阴茎的底部，医学上称它 为阴茎海绵体　　当您有性的需求时，大脑会释放出性激素（荷尔蒙），它起到将大量的血液带入阴茎的作用。　 　当这些血液突然涌入阴茎主体与海绵体内的细胞空间时，您的阴茎肌肉就勃起了。　　俗话说女性喜欢的阴茎等 级，分别是"一雁、二黑、……　　从阴茎的生理结构看，成年人增大阴茎主要有以下几种途径：　　1.增大阴 茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。　 　2.由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的 阴茎暴露出来，就达到增长的目的。　　尴尬百消丹：阴茎内没有骨头，当然不会发生骨折。所谓阴茎“骨折”是 阴茎勃起时突然受外力的撞击，使海绵体和白膜破裂的形象说法。　　自然无痛阴茎增大（penis enlargement）法正是基于上面的理论一而发展起来的。为了了解自然物理阴茎增大法的可行性，另一个最基本的概念大家应该 知道。那就是肌肉细胞。本质上来说，您的阴茎肌肉与身体上很多如二头肌，四头肌，胸肌是相同的 。 corpus cavernosa（阴茎主体）内的勃起肌和corpus spongiosa （阴茎海绵体）可以通过锻炼来达到增大长度，增加粗壮度和增强硬度的目的，就象通过锻炼增强任何一种肌肉一 样。正如您可以通过健身来使身体得以更强健，您的阴茎肌肉也可以经过训练变粗，变长。　　增加阴茎的大小与 增加阴茎主体与海绵体内肌肉细胞的大小紧密相关。就象当一个人举起重物时，一大股血液注入他的肌肉内，以强 迫肌肉内细胞空间的增大同时肌肉增大一样。 当您进行本手册中所介绍的训练方法时，阴茎内血液量大大增加，迫使细胞空间增大到最大限度。进 过3-6周的强迫训练，阴茎肌肉内的细胞壁变厚，这样当您的阴茎勃起时就会有更多的血液涌入细胞空间，阴茎自然达 到了增大的目的。

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